Lunds Jujutsuskola - Träningsschema

Kl	Måndag		Tisdag		Onsdag		Torsdag
	Röda dojon	Gröna dojon	Röda dojon	Gröna dojon	Röda dojon	Gröna dojon	Röda dojon	Gröna dojon
17 - 18			Jujutsu Barn 6-9 år			1730 Krav Maga Krav Maga	Jujutsu Barn 6-9 år	Jujutsu Barn < 6 år
18 - 19	Krav Maga	Trad. Jujutsu Kobudo Bujutsu Vapenträning Vuxna	Jujutsu Ungdom 10-13 år	Kickboxning (Slag och Spark) Vuxna	Iaido Vuxna (Konsten att dra det Japanska svärdet)		Jujutsu Ungdom 10-13 år	Kickboxning (Slag och Spark) Vuxna
19 - 20	Krav Maga	Trad. Jujutsu Kobudo Bujutsu Vapenträning Vuxna	Jujutsu Vuxna Gult-Grönt	Russian Style of BrasilianJiujitsu	Iaido Vuxna (Konsten att dra det Japanska svärdet)		Jujutsu Vuxna Gult-Grönt	Russian Style of BrasilianJiujitsu
20 - 21	MMA & SW (Mixed Martial Arts & Sub Wrestlin)g (-2130)		Jujutsu Vuxna Blått-Svart	Kvinnors Självförsvar	MMA & SW (Mixed Martial Arts & Sub Wrestling) (-2130)		Jujutsu Vuxna Blått-Svart

Fredag	Lördag		Söndag
	Röda dojon	Gröna dojon	Röda dojon	Gröna dojon
KravMaga 17.30-19.00	1000-1130 MMA & SW (Mixed Martial Arts & Sub Wrestling) Vuxna	1130-1230 Kickboxning (Tävlingsträning) Vuxna	1030-1230 Iaido	1030-1230 Trad. Jujutsu Kobudo Bujutsu
	1300-1530 Krav Maga		1800 Joga	1600 Tai Chi
			1700-1830 MMA & SW (Mixed Martial Arts & Sub Wrestling)

Med jujutsu avses träning enligt House of Samurai (Hoku Shin Ko Ryu). Det är ett effektivt självförsvar för alla där du försvarar dig mot våldet i det moderna samhället.

Traditionell träning innebär träning på ett traditionellt vis enligt Japansk stil, från Hontai Yoshin Ryu Jujutsu i Japan. Den bujutsu/kobujutsu (stridskonst) vi utövar, består förutom jujutsu av träning med bl.a. bô (lång stav), hanbô (kort stav), sai, tonfa, kama mm. Övningarna sker efter fasta rörelsemoment. Iaido är konsten att dra det Japanska svärdet.

Vi tränar kator från Toyama Ryu och Hontai Yoshin Ryu som tillsammans utgör House of Samurais Iaido stil. House of Samurai är ansluten till Jiujitsu International med Soke R Morris 10Dan, Storbritannien och World Hoku Shin Ko Ryu Bujutsu Federation, Nippon Jujutsu och Kobudo med Soke Jan-Erik Karlsson 10Dan Sverige.

House of Samurai Est. 1979 | Getingevägen 11, 22 41 Lund SWEDEN | Phone/fax +46 46 211 04 22 | www.hokushinryu.org | lunds.jujutsuskola@telia.com